את תהליך ההחלמה אפשר לחלק למספר תקופות עיקריות לפי פרק הזמן מהניתוח:
- הימים הראשונים לאחר הניתוח. תקופה זו מתאפיינת בניידות נמוכה וההתאוששות המידית מהניתוח וההרדמה. בשלב זה נעשה מעקב מסודר אחר בדיקות דם, מצב הפצע שלאחר הניתוח ופיזיוטרפיה ראשונית. שלב זה מתבצע בבית החולים בו בוצע הניתוח ונמשך מספר ימים.
- השבועות הראשונים לאחר הניתוח ועד שישה שבועות. בשלב הזה מתמקדים בפיזיוטרפיה לשיקום המפרק וחזרה הדרגתית לשגרת חיים. לפיזיוטרפיה בשלב זה חשיבות מכרעת ואת רוב רובה מבצע המטופל בעצמו. אין תחליף לתרגול אינטנסיבי ומתמשך של המפרק המנותח בכדי להשיג תוצאה טובה.
- משישה שבועות ועד שנה. לאחר שהסתיימה תקופה ההחלמה הראשונית מתאפיינת תקופה זו בחזרה לפעילות מלאה כולל פעילות פנאי ופעילות ספורטיבית מתונה וחזרה לשגרת החיים.